こんにちは。
広島・八丁堀の歯科医院、プレミアデンタル広島です。

鏡を見たときや写真を見返したときに、

「以前より歯が黄色くなった気がする」
「毎日歯磨きをしているのに白くならない」

と感じたことはありませんか？

歯の黄ばみにはさまざまな原因があり、セルフケアで改善できるものもあれば、歯科医院での治療が必要なものもあります。

今回は、歯が黄ばんで見える原因と、その対策についてご紹介します。

 

原因① コーヒーや紅茶などの着色

もっとも多い原因のひとつが、飲食物による着色です。

コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなど色の濃い飲食物に含まれる色素が歯の表面に付着し、少しずつ黄ばみやくすみの原因になります。

このような着色汚れは「ステイン」と呼ばれます。

毎日少しずつ蓄積するため、自分では気付きにくいこともあります。

 

原因② 加齢による変化

年齢を重ねると、歯の色も少しずつ変化します。

歯の表面を覆っている「エナメル質」が薄くなり、内側にある黄色みを帯びた「象牙質（ぞうげしつ）」が透けて見えやすくなるためです。

これは自然な変化なので、歯磨きだけで元に戻すことは難しい場合があります。

 

原因③ 生まれつきの歯の色

歯の色には個人差があります。

肌や髪の色が人それぞれ違うように、歯の色ももともと黄色みが強い方、透明感のある方などさまざまです。

「昔から歯の色が気になっていた」という方は、生まれつきの色が影響している可能性があります。

 

セルフケアで改善できること

着色を予防するためには、毎日の習慣も大切です。

・食後に水やお茶を飲む
・丁寧に歯磨きをする
・デンタルフロスを使用する
・定期的に歯科医院でクリーニングを受ける

これらを続けることで、着色しにくい状態を保ちやすくなります。

 

セルフケアだけでは改善できない黄ばみもあります

一方で、加齢による変化や歯そのものの色は、歯磨きや市販の歯磨き粉だけでは改善が難しいことがあります。

そのような場合には、歯科医院で行うホワイトニングがおすすめです。

ホワイトニングは専用の薬剤を使用し、歯の内部の色素にも働きかけるため、自然な白さを目指すことができます。

 

より理想の白さを目指すならデュアルホワイトニング

当院では、

・歯科医院で行うオフィスホワイトニング
・ご自宅で行うホームホワイトニング

をご用意しています。

特におすすめなのが、2つを組み合わせたデュアルホワイトニングです。

オフィスホワイトニングで効率よく歯を明るくし、ホームホワイトニングで白さを定着させることで、より美しく、長持ちしやすい仕上がりを目指せます。

 

まとめ

歯の黄ばみには、着色・加齢・生まれつきの色など、さまざまな原因があります。

だからこそ、「白くならない」と諦める前に、原因を知ることが大切です。

プレミアデンタル広島では、お口の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合ったホワイトニングをご提案しています。

広島・八丁堀でホワイトニングをご検討中の方は、ぜひお気軽にご相談ください。

質問やお悩みはプレミアデンタル広島までお気軽にどうぞ！

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